隨著國(guó)家對(duì)精神衛(wèi)生工作的高度重視，河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）充分發(fā)揮專業(yè)服務(wù)優(yōu)勢(shì)，三月份以來(lái)，開(kāi)展了系列心理健康知識(shí)公益講座活動(dòng)：

2024年3月6日下午，宜州區(qū)城市管理執(zhí)法局與河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）城區(qū)心理睡眠門診部聯(lián)合開(kāi)展“關(guān)愛(ài)女性?健康同行”為主題的國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)心理健康知識(shí)講座活動(dòng)。宜州區(qū)城市管理執(zhí)法局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)韋成斌，副局長(zhǎng)潘秋蓉，河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副院長(zhǎng)韋鳳秋和宜州區(qū)城市管理執(zhí)法局全體女職工及河池市第六人民醫(yī)院部分女職工共30余人參加活動(dòng)。講座分別由心理睡眠門診部心理治療師韋萬(wàn)萬(wàn)、韋菡就職場(chǎng)中的溝通技巧和方法及工作壓力的調(diào)適，為大家進(jìn)行了生動(dòng)詳細(xì)的講解，向大家傳播了心理健康的生活理念。

宜州區(qū)城市管理執(zhí)法局黨組書(shū)記、局長(zhǎng)韋成斌致辭 

宜州區(qū)城市管理執(zhí)法局副局長(zhǎng)潘秋蓉致辭 

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副院長(zhǎng)韋鳳秋致辭

3月21日是第24個(gè)世界睡眠日，為推廣科學(xué)睡眠、預(yù)防睡眠障礙相關(guān)疾病，河池市第六人民醫(yī)院組織開(kāi)展世界睡眠日健康系列活動(dòng)，包括科普知識(shí)講座及義診，為市民提供免費(fèi)問(wèn)診、用藥咨詢、睡眠質(zhì)量評(píng)估及健康科普等服務(wù)。

河池學(xué)院義診活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)

同日下午還受邀到河池學(xué)院開(kāi)展科普宣教活動(dòng)，我院睡眠醫(yī)學(xué)科黃凱主任為學(xué)生們講解了如何建立良好的睡眠習(xí)慣和改善睡眠質(zhì)量的健康知識(shí)、心理治療師韋菡以互動(dòng)的方式帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)知積極心理、體驗(yàn)積極情緒，引領(lǐng)同學(xué)們學(xué)會(huì)正確調(diào)節(jié)壓力；

睡眠醫(yī)學(xué)科黃凱主任授課

心理治療師韋菡授課  

3月22日上午，我院受邀到區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局開(kāi)展“溝通策略、職場(chǎng)減壓”為主題進(jìn)行心理健康知識(shí)講座，區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局副局長(zhǎng)謝春亮、河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副院長(zhǎng)韋斌以及區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局全體職工參加了講座，授課教師為心理門診心理治療師韋萬(wàn)萬(wàn)、韋菡；

3月27日晚，我院心理科主任醫(yī)師黃冬蘭、副主任護(hù)師蔣群受邀為宜州區(qū)人民醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員開(kāi)展“心理調(diào)適與健康促進(jìn)”主題講座。講座旨在通過(guò)專業(yè)的心理健康知識(shí)傳授，提倡醫(yī)護(hù)人員注重自我保健，包括適量運(yùn)動(dòng)、健康飲食和充足睡眠，幫助醫(yī)護(hù)人員更好地應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯中的壓力和挑戰(zhàn)，保持良好的心理狀態(tài)。此次講座不僅展示了醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)員工福祉的重視，還增強(qiáng)了醫(yī)護(hù)人員自我調(diào)適心身健康的能力，對(duì)于促進(jìn)醫(yī)院和諧氛圍和提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量具有重要意義；

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）心理科主任醫(yī)師黃冬蘭授課 

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副主任護(hù)師蔣群授課

3月29日，河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副院長(zhǎng)韋斌，宜州區(qū)保育院副院長(zhǎng)黃雨薇及該校部分教職工50多人到我院心理門診部參加了幼兒教師心理健康知識(shí)講座。

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）副院長(zhǎng)韋斌致辭 

宜州區(qū)保育院副院長(zhǎng)黃雨薇致辭 

講座由我院心理門診組組長(zhǎng)韋萬(wàn)萬(wàn)授課，講座中就圍繞幼兒教師常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題、壓力調(diào)適、睡眠等方面內(nèi)容進(jìn)行了生動(dòng)詳細(xì)的講解，使教職工們受益匪淺。 

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）心理門診組長(zhǎng)韋萬(wàn)萬(wàn)授課

在推進(jìn)社會(huì)心理健康服務(wù)工作中，河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）以公益服務(wù)活動(dòng)為抓手，以普及主題健康知識(shí)為契機(jī)，以傳遞 “心”知識(shí)為重點(diǎn)，持續(xù)深入到社區(qū)、學(xué)校及企事業(yè)單位等開(kāi)展心理健康講座、義診宣傳、心理咨詢以及心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)活動(dòng)，向各不同單位、不同職業(yè)、不同年齡的人群普及健康“新”理念、傳遞健康“心”元素，為構(gòu)建健康、平安、和諧、幸福的河池作出積極貢獻(xiàn)，為廣大市民的心理健康保駕護(hù)航。

河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）優(yōu)惠服務(wù)活動(dòng)：3月4日—4月16日免費(fèi)進(jìn)行焦慮量表、抑郁量表、睡眠質(zhì)量評(píng)估量表檢查。

咨詢電話：

心理門診：18176768867（黃主任）

睡眠門診：18176768655（黃主任）

心理睡眠門診部電話：0778-3235788

心理睡眠門診部地址：河池市宜州區(qū)慶遠(yuǎn)鎮(zhèn)城中西路39號(hào)（城西派出所對(duì)面）。

我們將本著尊重、仁愛(ài)、平等、嚴(yán)謹(jǐn)、敬業(yè)的服務(wù)理念竭誠(chéng)為您服務(wù)！讓您擁有好睡眠，好心情，與健康同行！

（注：本文出自河池市第六人民醫(yī)院（河池市宜州區(qū)第三人民醫(yī)院）心理睡眠門診部。）

圖文：周珺、韋蘅源、韋萬(wàn)萬(wàn)