為進(jìn)一步加強(qiáng)干部職工的健康意識，普及健康生活方式，提升自我健康管理能力，2024年11月21日，深滬灣保護(hù)區(qū)管理處邀請晉江市醫(yī)院晉南分院的健康宣教團(tuán)到該處開展“健康生活　科學(xué)預(yù)防”科普宣教活動。健康宣教團(tuán)成員分別為全體干部職工介紹了冬季養(yǎng)生、頸椎病麥肯基療法、消化道早癌篩查、卒中的防治以及應(yīng)急救護(hù)等知識培訓(xùn)，自身保健方式體驗(yàn)。

活動剪影

黃瑤瑤護(hù)士以《冬季養(yǎng)生》為主題，從飲食、精神等方面講解冬季養(yǎng)生知識。

呂美麗醫(yī)生根據(jù)常見職業(yè)病介紹了頸椎病的麥肯基療法，讓干部職工在醫(yī)師們的指導(dǎo)下，體驗(yàn)日常自身保健動作規(guī)范。

王文藝醫(yī)生講解關(guān)于消化道早癌篩查的相關(guān)知識，建議高風(fēng)險人群重視定期檢查，做好控、防、治工作。

李美玲醫(yī)生介紹卒中的表現(xiàn)和防治，及卒中黃金時間搶救，減輕不良后遺癥的重點(diǎn)事項。

潘瑞清和林健醫(yī)生現(xiàn)場演示海姆利克急救法和心肺復(fù)蘇方法。

通過此次健康宣講，干部職工們不僅獲取了專業(yè)健康知識，也增強(qiáng)了對自身健康管理的重視，為今后自身健康管理規(guī)劃奠定了良好的基礎(chǔ)。（供稿人：張汝媚）